Това е сутрешната ми плячка. Реших да премахвам кафе веднъж завинаги, когато разбрах, че всъщност не ме събуди. Всъщност, ако дойдох да пия прекалено сутрин, щях да се озова на светлина и трябваше да се върна в леглото. Разбира се, повечето от вас никога няма да мечтаят да се откажат от сутрешната ви чаша джо. Добре е да си наркоман; няма да те убие. Ако обаче искате да промените нещата, опитайте да събудите зеления чай. Това всъщност ще ви направи щастливи.
Това се дължи на факта, че зеленият чай е показал, че освобождава невротрансмитери, подобряващи настроението, като допамин и серотонин. С двойна доза зелен чай от макада на прах и чантата, не се изненадвайте, ако веднага се чувствате по-добре, по-спокойни и по-бдителни след няколко глътки. Опеченият ориз в генмайха (зелен чай с препечен ориз), заедно със суровия мед, го отвежда над ръба на горещия екстаз за напитки.
Подгответе се да бъдете пристрастени по най-добрия възможен начин.
Събуждане Рецепта за зелен чай: Направете 1 доза
Състав: ¼ - ½ чаена лъжичка мача зелен чай на прах (наличен в специализирания хранителен магазин, местния японски хранителен магазин, Whole Foods, магазини за здравословни храни или онлайн в matchasource.com), 1 чанта за зелен чай genmaicha, 1 чаена лъжичка суров мед, , Течни Стевия капки, по желание
Начин на употреба: Добавете прах от мача, мед и чаена чанта в чаша или високо стъкло. Добавете топла вода. Разбъркайте и пийте.
