Известно е също: Песто, пищо. Харесва: пресни билки, италианска храна Не харесва : Wilted Basil Хобита : Разяждайки любимия си хоросан и пестик, давайки ярък и мощен вкус на разнообразие от ястия. с пиле на скара и свежи зеленчуци в градината ОЩЕ ОТ ЗДРАВЕН ХИМИЧЕСКИ КОНЦЕПТОР : Здравните изследвания на адвентистите по вегетариански диетиТе са ярки и ароматни, произведени от свежи средиземноморски съставки в традицията на италианския регион Лигурия. Вероятно сте го срещнали през последните години, тъй като неговата популярност продължава да расте в менюто на ресторанта и в домашни кухни. Той е Песто и той е готов да вкуси следващото ви ястие. Песто има дълга история в средиземноморския регион, където някои казват, че най-ранната версия на неговото пещерно и хоросанско благоволение се радва на древните римляни. В тази област, известен с град Генуа, той постепенно се отглежда в подправките, които е днес. Традиционно той е смесица от свежи местни босилек, чесън, италиански борови ядки, зехтин, пармезан и козе сирене, но тъй като е пътувал из цяла Италия и в Европа, той се радва на много нови вариации, включително рукола или спанак, вместо босилек, бадеми или орехи вместо борови ядки и добавени съставки като лимон, камбала, сушени домати и маслини. ПОВЕЧЕ ОТ ЗДРАВЕН ХИМИЧЕСКИ НАМЕРИ: Кажете Здравейте на SandwichPesto е много аромат и хранене, опаковани в малък сос, който може да допринесе за здравословното ви хранене на сандвичи, пици и дори на супи. Неговият босилек доставя доза витамин А за здрава кожа и очи, борови ядки и зехтин може да намали риска от заболяване с много ненаситени мазнини и сиренето му е вкусен начин да получите витамин D за силни кости. Той разбира, че е с високо съдържание на мазнини и калории, но той е първият, който ви напомня, че в родната му Италия философията е да опитате и да се насладите на вкуса на съставки като него и компанията на приятели и семейство, да не пренебрегвате. вие сте готови да се срещнете с Песто за първи път или сте готови да го видите отново, тук са някои ястия от участниците в здравословен ресторант, където той може да бъде намерен:
- Грил Cilantro песто-разкъсани Ruby пъстърва в Z'Tejas (530 калории, 25 грама мазнини). Намира се в AZ, CA, TX, UY, WA.
- Пиле с печено пиле Ciabatta Combo с ябълки на Ledo Pizza (410 калории, 12 грама мазнини). Намира се в DC, FL, MD, NC, SC, VA, WV.
- Печено пиле и плодова хрупкава риба (Serves 2) в Macarooni Grill на Romano (530 калории, 25 грама мазнини). Намира се в цялата страна.
- 1/2 Плитка пица: Печена зеленчукова пица (Serves 2) в Go Roma (420 калории, 21 грама мазнини). Намира се в Ил.
- 20/20 Пиле Бургер в Спортния клуб Bistro @ Pro (470 калории, 16 грама мазнини). Намира се в WA.
- Веге бургер в Longfellow Grill (540 калории, 27 грама мазнини). Намира се в Минеаполис, MN.
ПОВЕЧЕ ОТ ЗДРАВЕН ТЕХНИК: Средиземноморска кухня: Фонтанът на младостта на плоча
