Бременността е уникално женско събитие, на което присъстват специални радости, които само майка може да разбере. Но бременността също така представлява уникален сърдечен риск. Разбирането и управлението на тези рискове са от съществено значение за младата майка да поддържа здравето си и да гарантира, че тя може да бъде наоколо да се наслаждава на своите деца и внуци.

Високо кръвно налягане:
Високото кръвно налягане е най-честата неблагоприятна сърдечно-съдова последица от бременността. По време на бременност 1 от 10 жени развиват хипертония (кръвно налягане по-голямо от 140/90). По-сериозно състояние, прееклампсия, е налице, когато една жена развие комбинацията от хипертония и протеин в урината на 20 седмици от бременността или извън нея. Ппреклампсия засяга 3 до 5% от бременните жени и може да бъде фатално, ако не се лекува.

Ако една жена развие хипертония по време на бременност, тя трябва да се погрижи да остане на върха на нейното сърдечно-съдово здраве. Това означава пълен сърдечно-съдов скрининг шест месеца след раждането, за да се провери кръвното налягане, холестерола, индекса на телесната маса (BMI) и кръвната захар. Няма нужда да виждате специалист за този прост скрининг; общопрактикуващият лекар или лекарят по стомашно-чревния тракт може да ви даде отговорите, от които се нуждаете. Оптимизирането на тези рискови фактори ще намали риска от проблеми по пътя.



Колко тежест трябва да спечелите по време на бременност ?:

Увеличаването на теглото по време на бременност е нормално и желателно. Но твърде голямото тегло излага както майката, така и бебето на риск. За майката наднорменото тегло увеличава риска от развитие на хипертония, диабет и сърдечно-съдови заболявания, особено ако теглото се "задържа" след раждането.

Излишното тегло също създава проблеми за бебето. Децата, родени от наднормено тегло и затлъстели майки, имат двоен риск от развитие на затлъстяване и диабет в зряла възраст и са по-склонни да имат високо кръвно налягане и неблагоприятни стойности на холестерола. Преди забременяване жената трябва да оптимизира теглото си. Веднъж бременна, от критично значение е да се избегне прекомерното наддаване на тегло. Медицинският институт формулира препоръки за подходящо повишаване на теглото по време на бременност:



Начално тегло на майкатаПрепоръчително увеличаване на теглото при бременност
нормален25-35 паунда
наднормено тегло15-25 паунда
дебел11-20 паунда

Трябва ли да упражнявате по време на бременност ?:
Да! Упражнението по време на бременност помага на бъдещите майки да избягват прекомерното наддаване на тегло и е напълно безопасно. Проучванията показват, че бебета, чиито майки упражняват по време на бременност, имат по-здраво сърце и по-вероятно са да се раждат със здравословно тегло, отколкото бебетата със заседнала мама. Не позволявайте на бременните да ви забавят. Упражнение за вас и вашето бебе.

Сърдечни аварии по време на бременност:

Peripartum cardiomyopathy-

Всички знаем, че по време на бременност често срещано е подуване на глезените, недостиг на въздух и умора. Но ако се появят или се влошат внезапно в последния триместър или в рамките на няколко месеца след раждането, те могат да бъдат симптоми на перипоративна кардиомиопатия, животозастрашаващ проблем, който причинява драматичен спад в сърдечната функция. Върху една от 3 000 раждащи жени, peripartum cardiomyopathy е 16 пъти по-честа при афро-американските жени, особено тези с високо кръвно налягане. Указанието за диагностициране на перипартната кардиомиопатия е внезапното развитие на влошаващи се симптоми - изпотяване на глезените, дишане, умора - при нормална бременност. Ключът към възстановяването е да разпознаят симптомите и да започнат ранното лечение. При подходящо лечение 94% от жените оцеляват и повече от половината се възстановяват до пълното функциониране на сърцето. Но състоянието е склонно да се повтори с последваща бременност. Жените, чиято сърдечна функция не се възстановява, не трябва да забременеят отново.



Аортна дисекция-

Най-сериозното сърдечно-съдово усложнение на бременността е аортна дисекция, сълза в аортата. Жените с синдром на Марфан или двуосновна аортна клапа са изложени на особен риск за този проблем по време на бременност. Ако имате сърдечен шум, синдром на Марфан или известна аномалия на аортната клапа, преди да забременеете, трябва да видите кардиолог за ехокардиография (ултразвук на сърцето). Ако тестът разкрие сериозен проблем, фиксирането му преди забременяване е най-безопасният курс. Когато се появи аортна дисекация, причинява остра, скъсваща болка в гърдите или гърба. Ако бременната жена развие внезапна и тежка болка в гърдите или болка в гърба, тя не трябва да се пренебрегва. Докато това състояние изисква спешна хирургия с отворена сърдечна дейност, обикновено можем да спасим както майката, така и бебето.

Колко деца трябва да имате ?:

Признавайки, че бременността може да засегне сърцето, изследователите наскоро се занимават с интересен въпрос: Има ли определен брой бременности, които минимизират рисковете за здравето? Наблюдавателно проучване на 1, 3 милиона шведски жени събра медийно внимание с предложението си, че "магическият" брой е два. В това изследване жените, които имат две деца, са с най-малък риск от сърдечни заболявания и инсулт. Докато връзката между броя на децата и сърдечносъдовите заболявания е интересна, това изследване не може да докаже причинно-следствената връзка - ние всъщност не знаем ако има определен брой деца е наистина по-здравословен за майката. В този момент вашето обсъждане на размера на семейството включва вас и вашият партньор, а не вашия кардиолог. Няма значение какво решавате по отношение на броя на децата, обърнете внимание на сърцето си по време на бременността (и след това). Проверявайте редовно Вашия лекар по време на бременността. Гледайте теглото си. Ако развиете високо кръвно налягане, не забравяйте да го проверите отново шест месеца след раждането. Вземете тези прости стъпки, за да осигурите дълъг и здравословен живот със семейството си.

Неумивакин, високо кръвно, проблеми със сърцето, ставни проблеми, инфаркт, инсулт, рак, тумори (Март 2024).