Около една трета от жените, които се провеждат в маратона в Ню Йорк, тази неделя в професионалното направление също имат деца, според Ню Йорк Таймс . Незнайно обаче е колко в момента са бременни. Но тичам около блока или в маратон - с фурна е възможно. "Бях прекарала три бременности до деня, когато имах децата си", каза елитната бегачка Клара Хоровиц Питърсън пред " Таймс" . Изпълнението дори има важна роля в семейната си история: тя влезе в труд с второто си дете, докато е на бягство. Това актуално планиране е по-често, отколкото бихте помислили, тъй като елитните женски спортисти често обмислят корпоративни спонсори и олимпийски времена, когато преценяват времето на бременността. Петерсън се класира за олимпийските маратонски изпитания на САЩ за 2012 г. само за четири месеца след раждането на второто си дете. Докато тичането по време на бременността е напълно здравословно, Питърсън отбелязва, че съучениците не могат да споделят мнението си - било то отрицателно или положително. Ала специалистът по здравето на майката д-р Шейва Талебиа каза пред " Женско течение ", че бягането по време на бременност е просто въпрос на слушане твоето тяло. Подобно на всяко упражнение, уверете се, че можете да говорите, докато бягате, и да не прегрявате.



Как да изградим брака си по Божия начин (Юни 2019).