Неотдавнашно проучване на 60 жени на 30-те и 40-годишните им показва, че тези, които са били бедни, имат по-фини линии, неравномерна пигментация и по-слаба кожа, отколкото останалите. И се възстановиха по-бавно от слънчево изгаряне. Каквито и ексфолиатори, овлажнители, серуми и слънцезащитни продукти, които вече използвате, не забравяйте да включите добър нощен сън като част от вашата възрастова терапия за грижа за кожата.