Независимо дали искате да отслабнете, да подобрите храносмилането или да изчистите кожата си, ябълковият оцет може да помогне. Тези дни е нормално хората да вземат ежедневни снимки, което е добро, стига да не го пиете направо. Експертите препоръчват да го разреждате с нещо, така че да не разрушавате зъбите си или да не изгаряте гърлото си.

Съществуват редица ACV рецепти, които можете да ухапате у дома, които са вкусни и няма да ви сменят кратко с ползите, които търсите.

Нека започнем с напитката "Сладка зелена банан". Тази рецепта използва спанак и банан като основни съставки. За да го подготвите, ще ви трябва:



1 супена лъжица. ябълков оцет

2 чаши спанак листа

1 среден банан, обелени

2 чаши органичен ябълков сок

1 чаша лед

Вие ще комбинирате всички съставки в голям блендер и го разбъркайте на високо, докато не станат напълно смесени. Не забравяйте да го изпиете в рамките на 4 часа.

За да вливате напитката си с тропически остров, отидете с "Tropical Treat" ACV смес. Основната съставка е банана, който ви дава много фибри. За да го подготвите, ще ви трябва:

1 супена лъжица. ябълков оцет

2 средни банани, обелени и замразени

1 чаша нарязан ананас

1 чаша лед

2 чаши нискомаслено кокосово мляко

Просто съберете всички съставки в голям пасатор на високо, докато не стане пенливо. И не забравяйте да го изпиете в рамките на 4 часа.



Друга вкусна комбинация се нарича "Pear-Berry Blast". Това е запас, пълен с витамини А, С и К, както и желязо и магнезий. За да се подготвите, ще ви трябва:

1 супена лъжица. ябълков оцет

1 средна круша, обелена и обработена

1 чаша малини

1 чаша къпини

2 чаши пречистена вода

Смесете заедно на високо, докато стане хубаво и пенливо. След това го консумирайте в рамките на 4 часа.

Diy Protein Treatment For Natural Black Hair (Януари 2022).