Повече от една трета от затлъстелите хора имат метаболитен синдром. Това състояние съчетава пет параметъра: висока глюкоза, високо кръвно налягане, високи триглицериди, нисък HDL (добър холестерол) и издуваща талия. Повечето хора имат резистентност към инсулин и може да са на път да развият диабет при възрастни.

  • Инсулин: Този хормон позволява захарта да влезе в клетките. Затлъстелите хора могат да бъдат резистентни към инсулин, така че тази глюкоза е повишена, както и инсулинът. Този проблем се подобрява при загуба на тегло.
  • Лептин: Мастните клетки произвеждат този хормон. Помага да се намали апетита, така че да не спечелим твърде много тегло. Този механизъм може да не работи и при затлъстели хора.
  • Адипонектин : Това мастно жилище намалява с повишаване на теглото. По-високи нива на адипонектин са желателни. Те ни предпазват от инфаркт. Когато губим тегло, адипонектинът се увеличава.
  • Миоглобин : Този мускулен ензим е много нисък в дребните хора с малък мускул.

Хранене при затлъстяване и метаболитен синдром (Ноември 2020).