Колкото повече се отдалечите от стреса на ежедневието и колкото повече време прекарвате на открито, толкова по-голямо е творчеството. Това е заключението от ново проучване, което открива, че екип от раници е бил 50% по-творчески, след като е прекарал четири дни в следата. Изследването, което все още не е публикувано в научно списание, е проведено от директора на Ruth Ann Atchley председател и доцент по когнитивна / клинична психология в университета в Канзас. Това бе обсъдено в Wall Street Journal този уикенд.
ПОВЕЧЕ ОТ MNN: Топ 10 дестинации за пешеходен туризъм
"Има нарастващо предимство във времето, че е в природата", каза Атчи в прессъобщение за изследването миналия месец. "Смятаме, че след около три дни наистина се разкрива, че наистина се измъква, изключвайки телефона, без да изтегля iPad и да не търси интернет покритие. Това е, когато имате дълъг период от време, заобиколен от тази меко очарователна среда, в която започвате да виждате всички положителни ефекти в начина, по който работи умът ви. "Атчи и колегите й дадоха стандартен тест за творчество, наречен Remote Assatites Test, за четири групи от backpackers, общо 60 души, преди да напуснат по дълги походи. Вторият набор от 60 пътници за раници имаше същия тест, но го отне четири дни в походи. Втората група туристи - тези, които са дълбоко в техните природни пътувания - отбелязаха почти 50% по-висока творчество. Резултатите бяха едни и същи, независимо от възрастта на участниците, вариращи от 18 на 60 години. Изследването е проведено в партньорство с външната водеща организация с нестопанска цел Outward Bound.
ОЩЕ ОТ МНН: Това е юни. Време е да излезем на открито!
Атчи говори за ценността, която природата предоставя на човешкия ум: "Природата е място, където умът ни може да почива, да се отпусне и да остави тези реакции на заплахата", каза тя. "Следователно, ние имаме останали ресурси - да бъдем творчески, да бъдем въображаеми, да разрешаваме проблеми, които ни позволяват да бъдем по-добри, по-щастливи хора, които се ангажират в по-продуктивен начин с другите." Тя нарича постоянните разсеяния и стимули на модерните живот "заплаха", казвайки, че "насищат нашите ресурси, за да направят забавното мислене и познанието, които хората са способни - неща като творчество или да бъдат любезни и щедри, заедно с способността ни да се чувстваме добре и да имаме положително настроение".
Вестникът цитира няколко други скорошни проучвания, които установяват, че прекарването на време в природата предоставя когнитивни ползи. Сред тях: група от тийнейджъри, които прекарваха времето си в едно амбулатория, бяха в много по-добро настроение и се справиха по-добре в тестовете за краткосрочна памет, отколкото друга група студенти, които току-що бяха тръгнали по набор от натоварени улици.
ПОВЕЧЕ ОТ MNN: Телепатичната машина прочита ума ви, след което го повтаря обратно при вас
Изследванията на Атчи също бяха обсъдени миналия месец в списание Backpacker. Статията не е достъпна онлайн.
Също така в MNN: 5 съвета за достигане на творческия ви потенциал
