О, С, ти си толкова добър за нас. Знаете, че витамин С може да увеличи имунитета ви. И ви казахме, че антиоксидантната му сила се бори с бръчките. Е, освен това, тя помага на тялото ви да се справя и със стреса. Когато изневеряваме, телата ни освобождават свободни радикали, които от своя страна увреждат и произвеждат още повече свободни радикали. Витамин С - намерен в портокали, ягоди, гуава, киви, папая и още повече отблъсква натрупването на свободни радикали, намалявайки бъдещия стрес за системата.
