Можеш ли да докоснеш пръстите си? Да се разделят? Или сте като повечето от нас? Алармата изгасва сутринта и се преобръщате, като се чувствате схванат или болезнени. Тъй като остаряваме, ние сме склонни да станем по-малко активни и имаме риск да загубим мобилността си. Това не е толкова добро, но има лесни ежедневни поправки. Повечето от вас вероятно знаят някой (ако не и сам), който е хвърлил на гърба си поне веднъж. Тази болка е толкова изтощаващо, толкова разочароващо. Кой има време за това ? Болка в гърба е една от най-честите причини, поради които възрастните посещават лекаря. Всъщност, това е второ, само за симптомите на настинка и грип. Въпреки че са предложени много различни режими на лечение, все още липсва стандартно лечение със злато. Трябва ли да се простирате? Вземете лекарства? Оставам в леглото?
1 JW Gen Мед Dec 15 2011, p192; Ann Arch Intern Med 2011; 155: 569; Arch Intern Med 2011, Dec 12/26; 171: 2019
