Хлое Кардашиан винаги е била един от любимите ми членове на семейството й. Тя е искрена, не се страхува да се смее на себе си и се е опитала да се усмихне по лицето си, докато трае сериозни лични борби - какво повече бихме могли да поискаме в телевизионен модел / въображаем BFF? Хлое е била зашеметяваща с всякакви размери и форма, но напоследък се представя с особено подходящо тяло, което говори на света. SHEfinds съобщава, че при неотдавнашното си посещение в австралийската радиостанция Fitzy & Wippa тя споделя тайната си с това, че търси и се чувства страхотно:

"Направих големи съкращения. Обичах сода. Така че съм изрязал сода напълно и ще пия студен чай или вода за това, което пия през целия си ден. Просто го направих като промяна в начина на живот. Ще направя нещо като един месец. Аз просто ще отрежа нещо малко по малко, а след това просто става като част от вашия живот. Вие дори не мислите за това ...



Мисля, че всички диети са нещо странно. Думата "умря" е в нея. Вярвам в промените в начина на живот и когато мислите за нещо дългосрочно, го правите по-добре. Ако знам, че просто трябва да ям по този начин за една седмица, как ви помага в дългосрочен план? Не е така.

Не можех да се съглася повече! Когато навиците остават при нас за дългосрочен план, има по-голяма вероятност да намерим устойчиво здраве, вместо да подскачаме чрез серия от йо-йо диети. Голяма причина толкова много хора да се провалят при хардкор диета или други промени, променящи живота си, е, че сме склонни да се опитваме да вземем прекалено много нови навици наведнъж, след това да се претоварим и затворим. Поемането на нов навик всеки месец е чудесен начин да бъдете сигурни, че всяка здравословна практика, която прилагате, има шанс да се залепи в рутината и да стане втора природа.



Изчистването на сода изглежда като идеален начин да започнете - както диета, така и редовна сода имат неприятни ефекти върху тялото ни (може би, подуване на корема) и може дори да размине ума ни благодарение на това високо захарно чувство от редовната сода и главоболието, придружавайте кутия за диетична кола. Не благодаря!

Разбира се, Хлое може да има ултра скъп персонален треньор по нейно командване, но в края на деня тя също е намерила пътя си към здравето, като е направила видовете промени, които вашият обикновен не-милионер би могъл да направи същото. Това прави още една причина да я обичаш!

ТАЙНАТА ЗА ПЕРФЕКТНАТА ОЧНА ЛИНИЯ (Може 2021).