Никой не очаква да старее, но може би трябва! Знаехте ли, че колкото по-дълго сме станали, толкова по-щастливи ставаме? Въпреки че може да е обезкуражаващо да изглеждате по-различно и да се чувствате по-енергично, отколкото някога, поеми утеха във факта, че по-късните ви години може да са едни от най-щастливите в живота ви ; те просто не могат да бъдат онова, което очаквате от тях! Изследванията показват, че младите хора свързват щастието с възбуда, докато възрастните хора го свързват с мира 2 . Това е въпросът, с който много млади хора се борят: те приемат, че щастието е вълнение, когато в действителност това е само един начин да го изпитате. Всъщност, само защото възрастните хора не изглеждат да имат много тръпчивости в ежедневието си, че те не са щастливи.

Спиране и Обръщане на Процеса на Стареене (Януари 2019).