Също като всяка друга диета, ние отписвахме диетата на грейпфрут - която твърди, че ензимите в грейпфрут всъщност помагат на тялото ви да изгаря мазнините - като безполезна загуба на време. Не, няма цитрусови плодове с магически способности за изгаряне на мазнините (съжалявам!). Но нови изследвания сочат, че грейпфрутът може да притежава някои възможности за отслабване.От октомври 2013 г. изследването на UC Berkeley публикувано на PLOS ONE установи, че сокът от грейпфрут помага на мишките с високо съдържание на мазнини диета да отслабват. Изследователите хранеха мишките с диета с високо съдържание на мазнини и разреден сок от грейпфрут или вода (с добавена глюкоза и изкуствени подсладители, които отговарят на съдържанието на грейпфрут и калориите и захарина). В края на проучването те установиха, че мишките, които пият сока, са получили 18% по-малко тегло от тези, които просто пиеха H2O. Плюс това, мишките, които пият сок от граффрут, показват намаляване на нивата на кръвната захар и нивата на инсулина - важно нещо за избягване на диабет тип 2. Изследователите дори дадоха на една група мишки медикамент за понижаване на глюкозата, който често се предписва на хора с диабет тип 2, и пиенето на сок от грейпфрут е в състояние да понижи глюкозата си със същото количество. Въпреки че това далеч не е убедително, резултатите показват, че нещо в сокът от морски дарове може да направи разликата. Засега ще вземем още няколко грейпфрута в магазина за хранителни стоки - за всеки случай - докато чакаме следващия кръг от проучвания да излезе.



Неидентифицираните (Октомври 2019).