Повечето от нас могат да видят добра кожа на разстояние една километър. Ние можем незабавно да идентифицираме характеристиките на здрава, красива кожа. Тя е добре хидратирана, здрава и еластична, не прекалено мазна, с чисти пори.

Ето и големия мит на кожата - можете да спрете кожата си от стареене. Независимо какви продукти и процедури се подлагате, не можете да спрете издърпването, издърпването и увисването на кожата с течение на времето. Можете обаче да забавите тези ефекти и да стимулирате по-здравословната кожа. Стареенето на кожата може да се случи в матрицата между клетките, в дермата или на повърхността.

Ето как:

В матрицата : Стареенето на кожата се случва, когато колагенът е повреден и губи плътната му тъкан, така че вашият еластин губи своя зинг. Фибробластите (и тяхната ДНК), които произвеждат колаген и еластин, са склонни към увреждане от UV радиация. Тъй като те потъват, тази ДНК прави по-малко и / или дефектен колаген или еластин. Освен това, гликозаминогликаните са големи молекули като захар, които пълзят и запълват кожата, когато се свързват с вода. Докато сте на възраст, те стават по-малко ефективни и не изсмукват вода толкова ефективно. Това намаляване на водата означава, че кожата става тъпа и суха. Тези по-стари гликозаминогликани могат да се свържат с протеини и да причинят пожълтяване (или зачервяване) на кожата, процес, наречен гликация. Въпреки, че това се случва при всички нас, това е особено очевидно при диабетици.



Изследвания : Повредената от слънцето кожа изглежда по-стара

На повърхността : Кожата ви отделя мазнини (липиди). Мастни киселини, наречени керамиди, предпазват най-външния слой на кожата ви, роговия слой. Керамидите гарантират, че кожата Ви е хидратирана и по-малко чувствителна към раздразнение. Погледнете тези мастни киселини като защитно покритие. Концентрациите на керамида намаляват с остаряването и когато измивате лицето и тялото си с емулгатори на мазнини като сапун и алкохол. Нашата мантра не е "използвайте само вода", ако докоснете мръсни предмети или хора, но измиването с вода само помага да се спасят тези керамиди.

Как се развива кожата: По-тънка, по-слаба, по-жива кожа е онова, което очаквате, когато остарявате, но можете да контролирате колко бързо се извършват тези промени. Във вашата 40-те години кожата става по-тънка и по-прозрачна, така че капилярите показват. Видимите капиляри също ще се увеличават от годините на излагане на слънце. Може да се развият признаци на бръчки, бръчки, възрастови петна, неравномерна пигментация, особено ако не сте били усърдни за защита от слънце от детството до 30-годишна възраст. Кожата ви произвежда по-малко масло в 40-те години, което води до сухота, а оборотът на клетките е по-бавен, което смалява външния ви вид.



Във вашите 50-те години може да почувствате задълбочаване на линиите на лицето и бръчките, поради загубата на подкожна мазнина и влага (и, както обикновено, увреждане от слънцето). Когато еластичността на кожата намалява, кожата ви отслабва, особено около челюстта и очите. Ако сте в постменопауза, спадът в естроген може да направи кожата ви по-тънка, сушилна и по-раздразнена.

Гледайте видео: как кожата ви остарява Богатите овлажнители ще намалят загубата на вода, но това може да доведе до ненужна зависимост от тях. Витамин А и Е кремове увеличават съдържанието на вода в кожата Ви. Редовната ексфолиация е добро допълнение към Вашата рутинна процедура, която ще отнеме сухи, груби петна върху епидермиса.

Ако сте типични, от 60-те до 90-те, обмяната на клетки и излекуването на кожата ще станат още по-бавни. Кожата може да е и много суха. Възможно е зрялата кожа да се нуждае от специални грижи, включително хидратиращи овлажнители и редовно ексфолиране, за да се постигне оборот на клетките.



How a long-forgotten virus could help us solve the antibiotics crisis | Alexander Belcredi (Март 2024).