Празниците са това вълшебно време, когато празнуваме края на годината чрез безкрайни почитатели, прекарваме качествено време, лежащо около къщата с фамилия, и елегантно пълнене на лицата си, докато нашите стомаси неприятно изпъкват от нашите тела. И ако това минало Ден на благодарността беше някакво знак - знаете какво сте направили! - всичко върви надолу оттук и ние не говорим за ски. За повечето от нас това е времето на годината, в което хвърляме здравословното ни хранене и тренировки за готвене на прозореца с весело осветление в полза на пълен дефиле фестове. Макар че е даден, че идват януари, много бързат да разсеят последните няколко седмици на щети, тази година, защо да не вземете проактивен "против"?