Изследователите проведоха фитнес тестове на 2747 20-годишни, които ги караха да се движат по неблагодарна, докато не успеят да се справят. Когато участниците бяха на възраст между 43 и 55 години, те всички отново взеха фитнес изпит заедно с когнитивните тестове. Тези, които биха могли да се движат или да ходят по-дълго в първоначалния тест за неблагодарна, направиха по-добре задачите по паметта 25 години по-късно. И тези, които запазиха физическата си годност през следващите десетилетия, също имаха по-високи когнитивни резултати. Тренирайте за по-добро тяло сега и по-добър мозък по-късно.
