Вода. Това е единственото напитка, което е безплатно, то е навсякъде и все още не сме достатъчно. В края на деня обаче водата, която ни държи живи, но ... получавате ли достатъчно? Ако пиете кафе по цял ден на работното място, последвано от няколко чаши вино в щастливия час, може да се окажете в опасност от обезводняване - един от най-големите красавици там!

  • Живот на по-голяма надморска височина
  • Въздушно пътуване
  • Треска
  • Работа в горещо и много влажно време
  • Работете навън за вашата работа (строителство, озеленяване и др.) В горещо или влажно време
  • Възраст - бебетата и възрастните хора са по-податливи на обезводняване
  • Участва в спортни състезания за издръжливост

Веселин Джигов - Яжте и пийте (Октомври 2020).