Вода. Това е единственото напитка, което е безплатно, то е навсякъде и все още не сме достатъчно. В края на деня обаче водата, която ни държи живи, но ... получавате ли достатъчно? Ако пиете кафе по цял ден на работното място, последвано от няколко чаши вино в щастливия час, може да се окажете в опасност от обезводняване - един от най-големите красавици там!
- Живот на по-голяма надморска височина
- Въздушно пътуване
- Треска
- Работа в горещо и много влажно време
- Работете навън за вашата работа (строителство, озеленяване и др.) В горещо или влажно време
- Възраст - бебетата и възрастните хора са по-податливи на обезводняване
- Участва в спортни състезания за издръжливост
