Вероятно сте избрали храната. И това решение просто може да спаси талията ви. Това е така, защото калориите в напитките ви оставят по-малко удовлетворени от калориите от действителната храна и не правят нищо, за да ви предпазят от желание да ядете по-късно.

How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Април 2024).