Несъгласията и боевете в една връзка многократно включват поднасяне на навиците, които вашият партньор има, които не се съчетават точно с вашите. "Ако само вие не сте били толкова непредсказуеми!", Можете да кажете. Или "не си логичен!" Но какво ще стане, ако можеш да влезеш в него, да разбереш точно как се подчинява другото лице?
Д-р Карън Рускин, специалист по брака и връзката с над 20-годишен опит, обяснява, че изучаването на типа на личността на партньора ви е важно за подобряване на връзката ви и дори може да го спаси.
Защо личността има значение:
"Личностните различия абсолютно засягат вземането на решения от двойката и способността да се свързват помежду си", обяснява тя. "Човешкото цялостно възприемане на всеки отделен въпрос, независимо дали сексът или финансирането, се влияе от личността."
Опитайте се да си спомните за последната си среща с вашия специален човек. Това е едно нещо, за да обсъдим къде и коя хубава нощ трябва да включва, но как се обсъжда е изцяло оцветен от личността. Когато той отговаря: "Каквото ви харесва", за вашето запитване, може да почувствате желанието да задушавате апатията си в сладка тишина. За теб, вашето намерение беше ясно, предаването беше перфектно и всички проблеми бяха с приемника, който беше настрана от робота на човек, прикрит с измачкан бутон надолу под обикновен пуловер. Психоаналитичната наука казва, че може да има повече история.
"Разбирането на вашия собствен тип и типа на личността на партньора ви помага да разберете поведението в рамките на една връзка. Липсата на разбиране по време на ангажираност може да доведе до негодувание, но да може да има смисъл на взаимодействие, позволява търпение. "
Това, което изпитвате, е сблъсъкът на личността. В широк смисъл всички ние имаме уникални личности, но изследването на психометрията се занимава специално с групирането на тези личностни черти в изчерпателна и достъпна справка за човешките същества, за да се разберем по-добре помежду си. Може би ще можете лесно да идентифицирате партньора си като "интровертен" и себе си като "екстроверт", но това е само част от картината. Останалата част се открива чрез тестове за личността.
"Тестовете за личността могат да бъдат много полезни при улесняването на самоприемането. Те могат да ви дадат нова перспектива за минали взаимодействия и бъдещи ангажименти ", казва д-р Карън. След като вземете един, можете да помислите отново за този разговор или аргумент и да разберете динамиката, която не сте могли да постигнете преди. Може би сте били по-разочаровани от очевидната му липса на ангажираност, отколкото от това, което той всъщност каза. Може би това, което искаше да каже, не се случи по предназначение.
Така че е нощно планиране обречено на същата рутина? Д-р Карен казва, че не. "Тестовете за личността могат да бъдат потвърждаващи и успокояващи, но е важно да не им позволявате да ви" заключват "или да бъдат използвани за заключване на други хора, " обяснява тя. Накратко, винаги има възможност за промяна, но "промяната" може да бъде проблемна речник.
Цел за връзка и личностно развитие:
"Предпочитам да използвам подобрение и растеж над промените . Харесва ми промяна . Ние всички можем да растем и можем да подобрим. Смятам, че имаме ядро и ако имаме съзнание за това, което искаме да постигнем по-добре за себе си, можем да го постигнем ", казва Карън. " Промяната предполага, че нещо не е наред. Личността не е въпрос на нещо, което да е правилно или грешно. Никой човек не е по правилния начин. "
Сега, когато д-р Карън споменава, може би не е бил апатичен за нощта, но по-скоро предполагал, че вече имате конкретни идеи и той искаше да знаете, че е готов да следва вашия генерален план. "Каквото ви харесва" от резервиран тип личност, то просто звучи като "не ми пука" на екстроверт.
Човешкият капацитет за подобрение е оптимистично напомняне, че личностите и взаимоотношенията са течни и многоизмерни. Личностите не съществуват във вакуум. Те се филтрират чрез нашите възприятия за други типове личности и това, което разбираме или научаваме за себе си, няма да отразява по същия начин във всички наши взаимоотношения.
"Партньорът ще отговори по различен начин на аспектите на вашата личност спрямо собствените си. Ако смятате, че сте тип "чувство" на личност, но не сте толкова силно чувствителни като партньора си, те може да смятат, че сте по-скоро мислител, отколкото смайващ ", казва д-р Карън. Тази несъвършена обратна връзка може да доведе до кална комуникация. Можем да си представим, че партньорът ни целенасочено се опитва да ни разстрои, когато в действителност нашите идеи и чувства не се предават ясно.
Как да стигнем до същата страница:
Отвъд разкриването на личността ви, д-р Карън има едно средство за защита, по-специално, което нарича "техника на размисъл", което е упражнение на целенасочено слушане и разбиране. "Отразявайте точно каква е току-що чута от другия човек, изключвайки всичко останало - вашите емоции, реакции и възприятия - след това го повтаряйте на партньора си. Съсредоточете се върху това дали другият човек е чул точно какво сте казали и че това, което казахте, е разбрано. Това е техника, която може да се използва от момент до момент в разговор, а не само веднъж, защото е много лесно хората да интерферират интерпретацията си в това, което слушат ".
Независимо от темата комуникацията между различните типове личности остава едно от най-големите, но преодолими предизвикателства, пред които ще се сблъскат отношенията. За щастие за вас има свободни и забавни ресурси, за да разберете какво ви кара да отметнете, за да можете да сте на една и съща страница.
Изпробвайте един от тези безплатни тестове, за да започнете да подобрявате връзките си днес:
- Всичко за теб
- Човешки метрики
- Просто ме завладей
