Формата на тялото показва много. Виждаш колко плодородна и подходяща можеш да бъдеш. Комбинацията от твоето изграждане с разпределението на мускулите и мазнините определя вашата форма. Да, ние използваме геометрични форми, за да ви дадем представа за това, което е тялото ви! Над нея има наука - различни форми на тялото са свързани с уникални резултати в здравеопазването.



Кръгла форма на тялото Често наричани ябълки, жените с кръгла форма на тялото имат по-малки рамене и бедра. Те също така са склонни да имат тънки крака и тънка плячка. Всички годни! Макар че мазнините трябва да отидат някъде ... С кръгове, е правилно пляскам по средата: стомаха. Последици за здравето: Според минали изследвания, по-голяма талия в сравнение с останалата част от тялото може да ви изложи на по-голям риск от сърдечни заболявания. Учените започват да оспорват това твърдение. Така или иначе, важно е, че се чувствате под контрол на тялото си. Докато се движите в различни фази от живота си, вашата форма може да приеме различни форми. Примери за знаменитости: "30-Рок" Джейн Краковски и телевизионна / филмова актриса Диан Веест. Някои знаменитости се колебаят с тази форма на тялото, като Renée Zellweger. Дженифър Хъдсън премина от кръгла форма на пясъчен часовник. Мода Съвет: Tops с широк, лъжичка шията да покаже някои кожа нагоре, като дава форма.

Триъгълна форма на тялото Тази форма има фино дъно с по-тънка талия. Триъгълниците са класическа женска форма. Последици за здравето: Триъгълниците вероятно са увеличили плодородието, от естроген, който поставя повече тежест върху бедрата си. Примери за знаменитости: Тонове актриси и певци, от Дженифър Анистън до Дженифър Лопес. Мода Съвет: Триъгълниците може да рок хоризонтална ивица нагоре и яке изрязани над кръста, като привлича вниманието по-горе.





Форма на тялото на владетеля С владетел има само малка част от кривата в бедрата. Те най-вече имат прав торс, с рамене, които се приравняват с торса. Последици за здравето: Високото съотношение WHR би могло да увеличи риска от някои заболявания, но ръководителите обикновено са тънки. Поддържането на индекса на телесната маса в здравословен диапазон може да задържи тези рискове. Примери за знаменитости: Две силни и успешни жени: Дженифър Гарнър и Мадона. Моден Съвет: Владетелите наистина могат да играят блуза с женствени оръвчета и поли, със заоблени глави.





Обръщане на формата на тялото на триъгълника Като цяло това тяло е атлетично и силно. Най-широката част от тялото? Раменете и гърдите. Торсото и талията са по-строги. Последици за здравето: Вие се възползвате от малката талия, която може да предпази сърдечния ви риск от нисък риск. Примери за знаменитости: Супер спортната звезда Серена Уилямс и актрисата Хилари Суонк. Мода Съвет: Обърнат триъгълници може да се смели с широки крака панталони, които балансират тялото.

Трансформацията, която промени живота ми завинаги ( най-добра ми форма досега) (Септември 2020).