Мислите, че се чувствате зле за тялото си, е нещо, от което ще израснеш? Държавата по-горе идва от проучване на UNC на 1 789 жени в цялата страна, което изследва самооценката след средата на живота. Резултатите също установиха, че по-голямата част от тези жени, които са доволни от размера на тялото си, все още не са доволни от други аспекти на физическия им вид, като стомах, лице или кожа. За да намалите омразата на тялото, обърнете внимание на вашите критични мисли и попитайте себе си: "Бих ли казал това на скъп приятел?" Ако отговорът е "не", не бива да казвате и на себе си.
