"Но - изглеждате толкова добре!", Казва приятелката ви с объркан поглед, след като чуете, че сте болни. Една от иронията на някои болести е, че дори когато се чувствате грубо, може да се появи добре. Но представете си, че през повечето време не сте се чувствали добре . За тези, които страдат от автоимунни заболявания, изглеждат добри средства за маскиране на гражданска война, която протича вътре: Вашата имунна система атакува здрави клетки в тялото ви, сякаш са врагове. С течение на времето тъканите стават възпалени и причиняват болка във военната зона, която се различава в зависимост от скръбта. В случай на ревматоиден артрит (RA), бойната зона е вашите стави; вашите черва с болестта на Crohn и за множеството Scleroris, мозъка и гръбначния мозък.
Има над 80 вида автоимунни заболявания, някои от които могат да имат генетични компоненти. Околната среда също може да влоши нещата, като удължи или изостри симптомите. Например, стресът и инфекциите могат да предизвикат симптоми, като активират гени, които предизвикват автоимунен отговор.
Докато някои хора изпитват хронични, инвалидизиращи симптоми, други имат случайно възпаление. Това е непредсказуемо и е необходимо усилие за поддържане на силно чувство за личен стил и вътрешна красота. "Днес може да се чувствате страхотно днес и ужасно ужасно", казва Джейн за Reader. Когато удари лош ден, тя ще остане в леглото. Но през по-голямата част от времето тя поставя най-доброто си лице напред, дори и да е подуто и болно. "Имам цел да гледам на моето най-добро", казва тя. "Винаги се чувствам по-добре, когато си слагам червеното червило". COLUMN: Приемайте смелия червило за интегриращ здравен експерт Джим Николай е съгласен - можете да вдигнете духа си с нещо толкова малко, колкото намирането на наистина добър набор козметика. "Ако има нещо, за което се чувствате наистина добра и ви кара да се чувствате добре, аз я популяризирам като здравна стратегия", казва д-р Николай за работа с пациенти в програмата за интегриране на д-р Андрю Уейл в Miraval Spa в Тускон, Аризона Джейн култивира стила си от години, изглеждайки полиран дори в ранните часове на предучилищното отпадане. - Това е само трик. Сложих си слънчеви очила, чифт златни обръчи и дълъг кантон върху пижамата си "Джейн щеше да каже на майките, които попитаха как винаги изглежда така сложена. Тя остана вярна на своя стил чрез диагностиката си по РА, понякога изглежда толкова добре че хората не разбират, че не се чувства добре. Тя го приписва на нейните подписки с червени устни, които я държат да изглежда като себе си, дори и когато стероидите причиняват подуване на лицето и други странични ефекти. Но когато изглеждате толкова добре, че никой не знае, че не го чувствате, помага ли ви или боли? "Има моменти, когато някой има хронично заболяване, което се радва на нормално взаимодействие с други хора. Ако не показвате много видими признаци, имате повече шанс да се чувствате нормално ", казва съветникът по психология на YouBeauty Art Markman, професор по психология в Тексаския университет.
