Учен: Клауджит Лайам, асистент по ортопедична хирургия в Нюйоркския университет "Лангоун" за съвместни болести и говорител на Американската академия по ортопедични хирурзи
Отговорът: С една дума, да, наистина има такова нещо като голямо обезкостено, но това не е медицински термин и не винаги се използва правилно.
Първо, фактите. В диапазона на нормалните костите на някои хора имат по-голяма обиколка от останалите по отношение на съответните им височини. Тези хора наистина са по-големи. Има бърз тест, за да се определи дали имате малка, средна или голяма рамка. Всичко, което трябва да направите, е да измерите китката си. За жени между 5 "2" и 5 "5", обиколката от 6.25 "до 6.5" се счита за средна. Всичко под това е малко; над това е голямо. За по-къси жени среден диапазон е 5.5 "до 5.57", а за по-високи жени, това е 6.25 "до 6.5". (Бърз мамят: Ако увиете палеца и средния пръст на едната ръка около противоположната китка, те се припокриват, просто докосват или изобщо не се докосват?)
Колко големи обезкостени означава и какво означават хората с големи кости, може и да не е същото. Мислете Ерик Карман на Южен парк, казвайки: "Аз не съм дебела, аз съм голяма кост!" Хората с по-големи кости са малко по-големи за височините си, да, но това е меката тъкан на върха и около тези кости - мускули и мазнини - които правят някои хора да изглеждат по- "големи кости" от други. Затлъстелите пациенти, които се нуждаят от операция за подмяна на коляното или тазобедрената става, могат да тежат повече от 350 килограма и да имат обективно големи крака, но всъщност имат много малки кости. Нито пък е въпрос на костна плътност, което е измерване на количеството калций и други минерали, които са опаковани в костите ви и нямат нищо общо с колко големи са те. Но плътността на костите е важен проблем за жените, които са по-склонни към остеопороза и остеопения, независимо дали са големи кости или не.
Тест: Разберете вашия тип и форма на тялото
Рецепти за костно обливане
Укрепване на костите и изгаряне на мазнините в същото време
