Учен: Макрейн Алексиадес-Арменакас, доцент по клинична професия в Университетската гимназия на Йейл и директор на Центъра по дерматология и лазерна хирургия в Ню Йорк

Отговорът: Получаването на достатъчно вода със сигурност е важна част от добрата кожа, но това не е панацея.
Кожата е най-големият орган на тялото и като всеки друг орган се нуждае от вода, за да функционира. Разбира се, това не е всичко, от което се нуждае, а водата трябва да бъде балансирана със соли. Твърде малко вода повишава концентрацията на сол в системата, издърпва влагата от клетките и дехидратира кожата. Счупените клетки се извиват, оставяйки кожата без тон.
Това може да доведе до "подскачане", което е гънката на кожата, когато я дърпате. (В противен случай, хидратираната кожа ще се върне на мястото си, когато пуснете.) От другата страна на монетата прекалено много вода пречи на осмоларитета (концентрация на солта), което води до подуване и подуване и кожа, която изглежда пухкава и полупрозрачна.
Факт е, че можете да пиете вода през целия ден, но има максимално количество, което всяка клетка може да поеме. Отвъд това, каналите в клетъчната мембрана ще се отворят, оставяйки излишното количество да изтече.

Words at War: Mother America / Log Book / The Ninth Commandment (Може 2021).