С 2014 г. зад нас е време да започнем най-накрая да нарушаваме нашите най-лоши обичаи за красота. Според проучване, публикувано в Европейския вестник за социална психология, изследователите са изследвали 96 души на възраст над 12 седмици, за да разберат колко време отнема да се формира нов навик. Техните констатации са, че един нов навик може да бъде напълно циментиран в живота на човек след само 66 дни, звучи лесно, нали? Обратно, това трябва да отнеме същото време, за да се пребори с навик. И така, ако останете ангажирани през следващите няколко седмици, напълно е възможно да премахнете следните лоши навици на красотата през Новата година, като ви позволи да получите нов и подобрен! 1. Престанете да изкарате пъпките Изкушението да изберете, поп или изстискате космите на кожата си е почти непоносимо за повечето от нас. Но с риск от белези, кървене, инфекция или просто да направите пъпчето много по-лошо от мазните си пръсти, най-добре е да държите ръцете си далеч от лицето си. (Ако настоявате обаче, ето как да го направите.) 2. Спрете споделянето на грим Споделянето на грим с вашите BFFs може да изглежда като приятелско нещо, но вие правите повече вреда, отколкото полза. Особено когато споделяте продукти на устните и очите, излагате риска от някои доста болезнени инфекции (мисля, че сте бръчки или грозни студени рани). 3. Не измийте грима преди леглото Може би сте имали чаша вино прекалено много и се чувствате малко допълнително сънено. Трябва да е добре да прескочите малко преди лягане лицето измиване нали? Грешен. Спящата с грим за лице, като основи или тежки грундове, значително запушва порите, правейки ги по-големи и водещи до акне. Тя също така отрича кожата ви да се поддава на естествено подмладяване, което води до тъпота. Освен това, сън с маскара може да разруши миглите, правейки ги крехки и склонни да се счупят през нощта. Има ли достатъчно причини да ви убедят да не спите с грима си? 4. Спри да захапете ноктите си и да вземате кожичките Като се има предвид, че ръцете ви са докосвали всяка повърхност, заразена със зародиши (дръжки на вратите, парапети, обществени бани и т.н.), само това трябва да поставите пръстите си някъде близо до устата и лицето си. Освен разпространението на микроби, това създава грозен повреда на ноктите ви, така че нарушете навика, а не ноктите! Кървенето на кърлежи не е добър поглед на никого. 5. Прекратете ексфолирането твърде много или не навсякъде Exfoliation е невероятен инструмент против стареене за здрава, блестяща кожа, главно поради факта, че тя отстранява мъртвата кожа, така че новите клетки на кожата могат да блестят за светъл тен. Въпреки това, бъдете внимателни, за да не се ексфолират, защото това може да доведе до прекомерна сухота, зачервяване или раздразнение, а не добър външен вид! 6. Престанете да прескочите SPF Ние сме далеч от невежите времена, когато не използваме SPF редовно. С евентуален фатален рак на кожата, дълбоки бръчки и слънчеви петна с висок риск, не е време да се уверим, че всички ние слепваме SPF всеки ден! 7. Спрете употребата на топлинни продукти всеки ден При някои флайрони, които се издигат нагоре от 400 градуса, косата ви не е снабдена да обработва този вид топлина без защита. Дори и при употребата на спрейове за защита от топлина, косата може да бъде значително повредена от високите температури, което води до разделени краища и мухи. Така че дайте почивка с горещите инструменти понякога, нали? 8. Прекратете тютюнопушенето Всички сме казали, че тютюнопушенето е лошо за вашето здраве, но ако това не ви помогне да ритате навика, може би фактът, че ще ви съсипе кожата, зъбите и ноктите. Пушенето отрича кожата на толкова необходимия кислород, който помага да изглежда здрав и лъчезарен. Липсата на кислород в кръвоснабдяването на лицето ви създава преждевременно фини линии и бръчки. Освен това никотинът в цигарите също оцветява зъбите и ноктите, правейки вашите перли бели не толкова бели, а върховете на пръстите ви - необикновен жълт цвят. Така че напусни цигарите!



Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011] (Октомври 2020).