Лошата новина: Онези омазнени червени слънчеви изгаряния, които много от нас преживяват като детски летен ритуал на преминаване, са свързани с появата по-късно в живота на меланома, най-смъртоносната форма на рак на кожата. Добрата новина: Не е абсолютно невъзможно да накарате децата си да носят слънцезащитни продукти, ако започнете да ги младите и да ги превърнете в част от ежедневния си начин на живот. Но първо, фактите: Само едно мехурче за слънчево изгаряне в детството или юношеството повече от удвоява шансовете ви за развитие меланома по-късно в живота, според Фондацията за рак на кожата. А ново изследване от юни 2007 г. от университета "Браун" установи, че пет или повече мехурчета на слънчеви лъчи по време на вашите образователни години са значително по-опасни в дългосрочен аспект от една. Вашият изход: Важно е родителите (или някой около децата) от най-ранна възраст. Детският дерматолог Ана М. Дуарте, консултант на програмата на Coppertone за създаване на програма "Слънцезащитни продукти", който предоставя на родителите ресурси, които им помагат да поддържат децата си защитени, докато са вкъщи, в училище и в лагера, казва, че малките деца са особено възприемчиви към изучаването на трайни навици. Ето къде да започнете: 1. Бъдете пример за вашето дете - носете си слънцезащитни продукти! "Предприемането на слънцезащита като приоритет за себе си ще помогне на децата да разберат значението му", казва Дуарт, директор по дерматология в детската болница в Маями. Преди да излезете, сложете си слънцезащитно покритие заедно с децата си и покажете значението на повторното прилагане, като го правите на всеки два часа, докато сте на слънце или след плуване и потни спортни дейности. 2. Превърнете приложението на слънцезащитни продукти в игра. Всеки, който има деца, знае какво е да гонят вашите около стаята, докато той или тя крещи кърваво убийство. Опитайте да превърнете ежедневната си молба в игра, за да я забавите. Купете слънцезащитни пръчици и оставяйте децата си "боядисват" помежду си. 3. Подкупи децата си. В този случай си заслужава! Кажете им, че сътрудничеството със слънцезащитните продукти ще им донесе още пет минути на игра на открито. Или създайте плакат за слънцезащитни награди, който им дава стикер за всяка сесия за слънцезащитен крем. 4. Научете ги да бъдат умни в открито пространство. "Помогнете на децата си да идентифицират сенчести места по време на дейности на открито, като например структури на сянка в училищната площадка или дървета в задния двор, и ги научете да играят там", съветва Дуарт. Обяснете, че отразяващите повърхности като вода, бетон и пясък засилват експозицията и нагряват до 85%, според дерматолога. 5. Защитете очите си. Деликатната кожа около очите е много податлива на вредните ефекти от ултравиолетовите лъчи, според скорошна колона от Дерматологичния експерт на YouBeauty, д-р Жайн Б. Дани, но очите на децата са по-уязвими и дори могат да навредят на окото, казва Дуарте, 6. Носете слънчеви очила - и вие, и вашите деца! "Носете слънчеви очила, така че децата ви да искат да ги носят и дори можете да ги включите в избирането на двойка, която е означена да блокира от 99 до 100 процента UV лъчи в онова, което аз наричам" готови за игри "стилове като пластмасови лещи които са удароустойчиви и устойчиви на надраскване с огъваеми рамки ", съветва Duarte. Доведете децата си в магазин и им позволете да избират нашите съоръжения, за да се чувстват собственици. 7. Ако училището ви не сътрудничи, поеме отговорност. Последните новини около забраните за училище на слънцезащитни продукти - обикновено поради опасения на администратора за споделяне на продукти и потенциални алергични реакции - поставиха въпроса за децата да получат опасни мехурчета от слънчеви изгаряния, докато са на терен и на площадката в светлината на прожекторите. Coppertone предлага на родителите средства за изтегляне, за да помогне на училищните квартали да се ангажират със своите политики за защита от слънце и да променят забраните, ако е необходимо. С тези слънчеви безопасни навици, въведени в практиката, нашата надежда е, че носталгичната любов към неща като летни конуси за сладолед и изграждане на пясък замъци на плажа са единствените части от детството, които имат трайни последици от живота за днешните деца.

Suzanne Powell - Cómo prepararte para los cambios planetarios - Madrid - 18-05-17 (Март 2024).