Страхувате ли се от работа? Не си сам. Докладът за състоянието на американския доклад за работното място през 2013 г. изчислява, че 30 процента от американците се чувстват ангажирани или вдъхновени на работното място. Ако сте един от 70-те процента, който не е доволен от работата ви, или се чувствате така, че текущата ви позиция не ви помага да достигнете пълния си потенциал за кариера, може да е време да обмислите промяна и да продължите. Говорихме с експерти на работното място и извадихме седем знака, че е време да се разделим с работата си. 1. Вие се лекувате зле. Професорът по трудова медицина Матю Дела Порта казва, че лошото лечение е ясен знак, че може да е време за професионална промяна. Дела Порта споменава, че служителите се чувстват по-ангажирани и удовлетворени от работата си, когато им се даде признание за тяхната упорита работа и принос към организацията. Всъщност повечето иновативни и прогресивни организации разбират, че лечението на служителите е от съществено значение за поддържането на стабилност и рентабилност. "Повече ангажимент е силно свързан с по-доброто дъно за компанията", казва Дела Порта. "Ако организацията ви не може или няма да направи корекции, за да се възползва от тази проста бизнес стратегия, най-добре е да намерите друго място, за да предложите своя талант и набор от умения." 2. Вие просто я мразите. Шон Андерсън, шестгодишен автор и мотивационен треньор по успех, казва, че ако се събудите всеки понеделник сутрин с чувство на страх и мисли за това, колко ви мразиш, може да е време да обмислите намирането на нова работа. Андерсън казва, че ако все повече се затруднявате да получите мотивация да отидете на текущата си работа, това е огромно червено знаме. Той посочва, че независимо дали това е вашата длъжностна характеристика, хората, с които работите, или ако смятате, че сте предназначени за по-големи и по-добри неща, които допринасят за вашето нещастие, важно е да не игнорирате червения флаг. "Това не е практическа сесия за един живот, който ще получим по-късно", посочва Андерсън, "защо тогава ще загубим времето си на работа, която ние мразим?" 3. Вашето здраве е като хит. Работата ви стана толкова стресираща, че тя ви е направила физически болна? Може да е време да хвърлите кърпата. Според Дела Порта организацията, която кара служителите буквално да се разболеят, е останала в архаичен бизнес модел. Той твърди, че тези компании ще имат трудно време да останат конкурентоспособни с тези, които инвестират в здраве и уелнес на своите служители. Ако сте част от тази негативна работна ситуация, вероятно е време да напуснете. "Освен ако нямате друг избор, не е разумно да работите на място, което очаква да издържите на високи нива на стрес, като същевременно не полагате никакви усилия, за да ви помогнем да управлявате стреса ефективно", казва Дела Порта. 4. Правиш семейство и приятели нещастни. Дела Порта казва, че взаимоотношенията, които имате със семейството и приятелите си, са от критично значение, за да останете щастливи и ако мизерията ви по време на работа засяга онези, които са около вас и натоварва личните ви взаимоотношения, не си струва да се жертвате за заплата. Той споменава, че някои хора биха могли да напреднат професионално, без да поддържат тези взаимоотношения, но повечето от тях се уреждат за по-малко цялостен успех в живота, ако пренебрегнат техния социален живот за работа. Дела Порта казва, че щастието зависи от това да имаш силни, топло отношения с приятели и семейство и ако работата ти оказва отрицателно влияние върху тези взаимоотношения, е време да продължим. 5. Работата не е мотивираща или скучна. Някога губите парче от работния ден във Facebook, докато гледате как часовникът бавно се отбива? Ако това сте вие, време е да актуализирате профила си в LinkedIn. Според Андерсън този вид работа позволява на човек да приеме посредствеността в живота. Той посочва, че ако иска да поиска от група хора, ако искат да живеят средно, никой в стаята няма да вдигне ръка - макар че много от тях го правят на работното място. Предложението на Андерсън: Ако сте немотивирани или отегчени от работата си, е време да мечтаете по-големи и да си тръгвате. 6. Искаш нова кариера. Чувствате ли се, че имате кариера? Може би имате чудесна работа във финансите, но винаги сте имали горчивото желание, да речем, да притежавате рекорден магазин. Андерсън предлага изследване на вашата страст - каквото и да е, с реалистични бебешки стъпки. Ако това е музика, която подхранва огъня ви, започнете с изготвяне на списък с кариери в същата област и намиране на начини да се вмъкнете в работа, която ви приближава до вашата кариера на мечта, като например прехвърляне на работа в звукозаписна компания, вместо да отваряте вашия собствен магазин. "Ние не искаме хората да скачат на скала и да кацнат безопасно", казва Андерсън. "Става въпрос за намирането на страстта, а ако се интересувате от това да я променяте, намерете начин да я преследвате." 7. Страхувате се да се откажете. Много хора остават в застояли и неизпълнени работни места, просто от страх - страх от финансово нестабилност или страх от неуспех при преследване на друга работа. Андерсън предлага да се използва тестът му "Rocking Chair": представете си на 85-годишна възраст и си представете "албума на живота си". Андерсън казва, че повечето хора не искат снимките да са сами нещастни зад бюро, а да бъдете фотографирани като щастливи и изпълнени в живота, включително на работното място. В крайна сметка, ако не сте доволни от работата си, но все още не сте решили да я наречете да се откаже, Андерсън предлага да си задавате въпроса: Заслужавам ли да живея страхотен живот? - Ако отговорът ви е "да", нямате друг избор, освен да се разделите с работа, която е гадно.
