Всеки ден водещите заглавия се бори за вниманието ви сред клонингите и обложките на вестника, а сред затрупването, веднъж за известно време малка част от новините могат да ви спрат в следите ви, което ви преосмисля какво ядете, носите и правите за себе си вашето семейство. Пресякохме през изминалата година, за да откриете истории, които си заслужават да помните, докато мислите за избора, който ще направите през 2012 г. Внимавайте: Фалшивата захар може да ви накара да опаковате паунда . Изпуснете диетата сода! Последните проучвания показват, че изкуствените подсладители могат да ви накарат да ядете повече и да спечелите повече тегло, отколкото истинската захар. Защо? Когато вкусите сладки храни, тялото ви се подготвя да изгаря калории, но когато няма калории, вашият мозък не е сигурен какво да прави. С течение на времето естествената връзка на мозъка между яденето и изгарянето на калориите се разпада, премахвайки метаболизма ви. Можете да престанете да ядете повече и да изгаряте по-малко калории - без значение какво ядете. Вместо това, естествените подсладители (като плодове или мед) да задоволят сладкия ви зъб и ако наистина се нуждаете от захар, изберете истинското нещо.

Samadhi Movie, 2017 - Part 1 - "Maya, the Illusion of the Self" (Март 2024).